Какие бактерии полезны

Какие бактерии полезны

На самом деле кроме вредных бактерий, которые могут спровоцировать у человека болезнь, есть еще и полезные бактерии. Многие из них люди используют в своих целях. Даже сам организм человека содержит огромное количество полезных бактерий. Так, например, в кишечнике есть много полезных бактерий, которые помогают организму перерабатывать пищу. Также бактерии помогают выделять организму витамины. Всего в теле человека примерно 2,5 килограмма полезных бактерий.

Много полезных бактерий содержится в молочно-кислых продуктах, таких как кефир, йогурт, ряженка, простокваша. Эти продукты очень полезны для человеческого организма, причем как старого, так и молодого. Особенно они полезны людям с заболеванием желудка и кишечника.